Velkommen til Qi Gong Workshop
Tema på denne workshop er vårens kraft og hvordan våren i naturen reflekterer vår kropp på innsiden både fysisk og mentalt/emosjonelt. Du lærer gode øvelser for å rense kroppen - detox og hvordan du kan slippe dype spenningsmønstre i muskel og skjelettsystemet som skaper stagnasjon.
Diafragma er nært koblet til lever og vårsesongen. Vi jobber med metoder som frigjør pusten og diafragma.
Hver workshop praktiseres gjennom de tre stegene i den transformative Qi Gong prosessen.
De tre steg i Qi Gong prosessen:
ÅPNE KROPPENS BINDEVEV OG LEDD
RENSE KROPPEN FOR AVFALLSSTOFFER, BLOKKERINGER OG STRESS
NY ENERGI BYGGES OPP OG BEVEGES GJENNOM KROPPEN FOR Å “VEKKE” OPP MER AV KROPPENS CELLER TIL EN FORHØYET BEVISTHET.
Qi Gong - det å mestre energi, er en unik form for fysisk og meditativ trening som skaper forening mellom kropp og sinn. Den styrker vår kropp og helse, du kan oppnå varig transformasjon, integrere ro og klarhet til sinnet. Qi Gong er en helhetlig treningsform som passer for alle.
Du vil lære transformerende bevegelser fra urgamle visdomskilder som hjelper deg å finne tilbake til senteret i deg selv.
DATO:
30. April 2027 Kl. 11 - 16
HVOR:
Puro Yoga Oslo, Bygdøy Alle 16
PRIS:
KR. 777,-
PRAKTISK:
Påmeldingen er bindene. Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.
Velkommen til Qi Gong Workshop
Tema på denne workshop er vårens kraft og hvordan våren i naturen reflekterer vår kropp på innsiden både fysisk og mentalt/emosjonelt. Du lærer gode øvelser for å rense kroppen - detox og hvordan du kan slippe dype spenningsmønstre i muskel og skjelettsystemet som skaper stagnasjon.
Diafragma er nært koblet til lever og vårsesongen. Vi jobber med metoder som frigjør pusten og diafragma.
Hver workshop praktiseres gjennom de tre stegene i den transformative Qi Gong prosessen.
De tre steg i Qi Gong prosessen:
ÅPNE KROPPENS BINDEVEV OG LEDD
RENSE KROPPEN FOR AVFALLSSTOFFER, BLOKKERINGER OG STRESS
NY ENERGI BYGGES OPP OG BEVEGES GJENNOM KROPPEN FOR Å “VEKKE” OPP MER AV KROPPENS CELLER TIL EN FORHØYET BEVISTHET.
Qi Gong - det å mestre energi, er en unik form for fysisk og meditativ trening som skaper forening mellom kropp og sinn. Den styrker vår kropp og helse, du kan oppnå varig transformasjon, integrere ro og klarhet til sinnet. Qi Gong er en helhetlig treningsform som passer for alle.
Du vil lære transformerende bevegelser fra urgamle visdomskilder som hjelper deg å finne tilbake til senteret i deg selv.
DATO:
30. April 2027 Kl. 11 - 16
HVOR:
Puro Yoga Oslo, Bygdøy Alle 16
PRIS:
KR. 777,-
PRAKTISK:
Påmeldingen er bindene. Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.