open heart
retreats & events
Velkommen til en transformerende meditativ kveld under Nymåne.
Månedens yin dag som gir deg ekstra ro og kraft innover.
Velkommen til Nymåne Qi Gong, yin yoga og meditasjon. Siste del av seremonien vil du motta et dypt helende lydbad med vibrasjonene fra alkymi krystall syngeboller.
Den dype yin energi - åpner ditt indre landskap, slik at du kan rense ut stagnert energi, emosjonelle ubalanser og gi slipp på det som ikke lenger tjener deg.
Under månens mørkeste fase finner vi lettere roen og fokuset vi trenger for å styrke forbindelsen innover, og til sjelen. Det åpner for klarhet og ny innsikt. Nymåne symboliserer også ny begynnelse.
Denne nymåne blir holdt sent på kvelden da jo nærmere midnatt vi praktiserer jo bedre effekt.
DATO
11. September
HVOR
Kommer
PRIS
Kr.390,-
PRAKTISK
Påmeldingen er bindende da plassen holdes av til deg. Eventet omfatter derfor ikke av angrerett. Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.
There is something in the
quality of a moonless sky.
Vast, unhurried, quietly asking
us to turn within.
The New Moon does not shine
outward. It holds its light, and
in thet holding, invites us to
do the same.
This is a time for stillness
before movement.
intentiopn before action.
For listening to what stirs
beneath the surface - before
we rise.
Velkommen til Qigong på onsdager kl. 19.30 - 20.45
Du får nå mulighet til å gi kropp og sjel dyp ro, glede og ny livskraft gjennom Qi Gong, Yoga og Meditasjon.
Du vil etter disse 8 samlingen ha med deg unike teknikker for din helse og utvikling gjennom dynamiske og energigivende-øvelser, pusteteknikker, meditasjon og mentale teknikker.
DATO:
Oppstart 21. Oktober
HVOR:
Puro Yoga
Bygdøy Alle 16
Oslo
PRIS:
KR. 2800
PRAKTISK:
Påmeldingen er bindende da plassen holdes av til deg. Kurset omfatter derfor ikke av angrerett. dersom du blir forhindret i å delta på kurset, kan plassen overføres til en annen.
Velkommen til Qi Gong Grunnkurs
Onsdager gjennom vårsesongen vil vi gå igjennom pensum i Qi gong grunnkurs. Etter kurset vil du ha lært Qi Gong så du kan praktisere effektivt hjemme. Ved fullført kurs kan du starte på Qi Gong Instruktør utdanningen som begynner 3. September 2027.
Qi Gong Grunnkurs bygges opp steg for steg, der du gjennom øvelser, pust og indre selv-kultivering gradevis lærer de tre stegene i den transformative Qi Gong prosessen.
ÅPNER KROPPENS BINDEVEV OG LEDD
RENSER KROPPEN FOR AVFALLSSTOFFER, BLOKKERINGER OG STRESS
NY ENERGI BYGGES OPP OG BEVEGES I KROPPEN FOR FLYT OG HARMONI
Qi Gong - det å mestre energi, er en unik form for fysisk og meditativ trening som skaper forening mellom kropp og sinn. Den styrker vår kropp og helse, utvikler oss som mennesker, gir ro og klarhet til sinnet, frigir stress og åpner for indre glede og tilfredshet med livet. Qi Gong er en helhetlig treningsform som passer for alle.
Du vil lære transformerende bevegelser fra urgamle visdomskilder som hjelper deg å finne tilbake til senteret i deg selv.
Se mer om kurset i menyen under Qi Gong.
DATO:
Oppstart 6. Januar - 9. Juni
HVOR:
tid og sted kommer
PRIS:
KR. 9900,- Du som har tatt utdanning ved akademiet får -20% på kursavgiften.
5000,- betales ved påmelding på denne siden. Du får da direkte tilgang på filmer så du kan starte å forberede deg. Resterende beløp betales 15 dager før kurset starter. Du får tilsendt faktura.
PRAKTISK:
Kurset gjennomføres ved tilstrekkelig antall påmeldte.
Påmeldingen er bindene, da du får tilgang på filmer direkte ved påmelding og plassen holdes av til deg. Samlingen omfatter derfor ikke av angrerett.
Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.
DU MÅ HA FULFØRT QI GONG GRUNNKURS FØR DU KAN BEGYNNE PÅ QI GONG INSTRUKTØR UTDANNINGEN. GRUNNKURSET ER EN DEL AV 300 TIMER INSTRUKTØR UTDANNINGEN.
Velkommen til en transformerende meditativ kveld under Nymåne.
Månedens yin dag som gir deg ekstra ro og kraft innover.
Velkommen til Nymåne Qi Gong, yin yoga og meditasjon. Siste del av seremonien vil du motta et dypt helende lydbad med vibrasjonene fra alkymi krystall syngeboller.
Den dype yin energi - åpner ditt indre landskap, slik at du kan rense ut stagnert energi, emosjonelle ubalanser og gi slipp på det som ikke lenger tjener deg.
Under månens mørkeste fase finner vi lettere roen og fokuset vi trenger for å styrke forbindelsen innover, og til sjelen. Det åpner for klarhet og ny innsikt. Nymåne symboliserer også ny begynnelse.
Denne nymåne blir holdt sent på kvelden da jo nærmere midnatt vi praktiserer jo bedre effekt.
DATO
9. November
HVOR
Kommer
PRIS
Kr.390,-
PRAKTISK
Påmeldingen er bindende da plassen holdes av til deg. Eventet omfatter derfor ikke av angrerett. Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.
There is something in the
quality of a moonless sky.
Vast, unhurried, quietly asking
us to turn within.
The New Moon does not shine
outward. It holds its light, and
in thet holding, invites us to
do the same.
This is a time for stillness
before movement.
intentiopn before action.
For listening to what stirs
beneath the surface - before
we rise.
Velkommen til en transformerende meditativ kveld under Nymåne.
Månedens yin dag som gir deg ekstra ro og kraft innover.
Velkommen til Nymåne Qi Gong, yin yoga og meditasjon. Siste del av seremonien vil du motta et dypt helende lydbad med vibrasjonene fra alkymi krystall syngeboller.
Den dype yin energi - åpner ditt indre landskap, slik at du kan rense ut stagnert energi, emosjonelle ubalanser og gi slipp på det som ikke lenger tjener deg.
Under månens mørkeste fase finner vi lettere roen og fokuset vi trenger for å styrke forbindelsen innover, og til sjelen. Det åpner for klarhet og ny innsikt. Nymåne symboliserer også ny begynnelse.
Denne nymåne blir holdt sent på kvelden da jo nærmere midnatt vi praktiserer jo bedre effekt.
DATO
9. Desember
HVOR
Puro Yoga
Bygdøy Alle 16
PRIS
Kr.390,-
PRAKTISK
Påmeldingen er bindende da plassen holdes av til deg. Eventet omfatter derfor ikke av angrerett. Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.
There is something in the
quality of a moonless sky.
Vast, unhurried, quietly asking
us to turn within.
The New Moon does not shine
outward. It holds its light, and
in thet holding, invites us to
do the same.
This is a time for stillness
before movement.
intentiopn before action.
For listening to what stirs
beneath the surface - before
we rise.
Velkommen til Qi Gong Grunnkurs
Gjennom kurs uken vil du lære transformerende bevegelser fra urgamle visdomskilder som hjelper deg å finne tilbake til senteret i deg selv.
Qi Gong - det å mestre energi, er en unik form for fysisk og meditativ trening som skaper forening mellom kropp og sinn. Den styrker vår kropp og helse, utvikler oss som mennesker, gir ro og klarhet til sinnet, frigir stress og åpner for indre glede og tilfredshet med livet. Qi Gong er en helhetlig treningsform som passer for alle.
Qi Gong Grunnkurs bygges opp steg for steg, der du gjennom øvelser, pust og indre selv-kultivering gradevis lærer de tre stegene i den transformative Qi Gong prosessen.
ÅPNER KROPPENS BINDEVEV OG LEDD
RENSER KROPPEN FOR AVFALLSSTOFFER, BLOKKERINGER OG STRESS
NY ENERGI BYGGES OPP OG BEVEGES I KROPPEN FOR FLYT OG HARMONI
DATO:
Kurset går over to helger.
05. - 07. Februar 2027
og
30. April - 02. Mai
KL.09 - 17
HVOR:
ART FORNEBU, OKSENØYA BRUK
PRIS:
KR. 9900,- Du som har tatt utdanning ved akademiet får -20% på kursavgiften.
5000,- betales ved påmelding. Du får da direkte tilgang på filmer så du kan starte å forberede deg. Resterende beløp betales 30 dager før kurset starter. Du får tilsendt faktura.
PRAKTISK:
Kurset gjennomføres ved tilstrekkelig antall påmeldte.
Påmeldingen er bindene, da du får tilgang på filmer direkte ved påmelding og plassen holdes av til deg. Samlingen omfatter derfor ikke av angrerett.
Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.
DU MÅ HA FULFØRT QI GONG GRUNNKURS FØR DU KAN BEGYNNE PÅ QI GONG INSTRUKTØR UTDANNINGEN. GRUNNKURSET ER EN DEL AV 300 TIMER INSTRUKTØR UTDANNINGEN.
EN INVITASJON INN I DEG SELV
Velkommen til en dypt sanselig, og energetisk opplevelse.
Syngeboller brukes ofte i meditasjon, avslapning og lydterapi. Vibrasjonene de skaper gir en kompleks, resonant og syngende lyd (derav navnet syngbolle), ofte med flere overtoner, som virker beroligende på oss. Lyden og vibrasjonen hjelper hjernen med å komme i en tilstand av lavere frekvens, som forbindes med avslapning, meditasjon og dyp ro. Vibrasjonene fra lyden kjennes også i kroppen og bidrar til dyp avslapning på cellenivå. Det kan hjelpe med å løsne spenninger, og bidrar til å balansere energibanene i kroppen.
Dato kommer.
Baarsrudveien 1B, 3478 Nærsnes
Velkommen til en dag der du lærer om krystall-synge-boller. Hvordan de produseres, de forskjellige krystaller og edelstener som blandes sammen og deres effekt på oss. Du får også lære hvordan du spiller på bollene, og hvilke lydvibrasjoner som sammen skaper harmoni. Du vil motta krystall- lydbad så du kan kjenne den dype effekten selv.
Ina har jobbet med krystall-synge-boller i yoga, qigong, meditasjon og lydbad i 8 år.
Syngeboller brukes ofte i meditasjon, avslapning og lydterapi. Vibrasjonene de skaper gir en kompleks, resonant og syngende lyd (derav navnet syngebolle), ofte med flere overtoner, som virker beroligende på oss. Lyden og vibrasjonen hjelper hjernen med å komme i en tilstand av lavere frekvens, som forbindes med avslapning, meditasjon og dyp ro. Vibrasjonene fra lyden kjennes også i kroppen og bidrar til dyp avslapning på cellenivå. Det kan hjelpe med å løsne spenninger, og bidrar til å balansere energien i kroppen. Vibrasjonene regenererer og stimulerer kroppens naturlige biologiske helbredelsesprosess, vekker noe dypere i oss - inn til sjelen.
Krystall synge bollene Ina benytter er av høyeste kvalitet, ren, klar kvarts krystall (99,992%), fra Crystal Tones. Krystallbollene produserer toner som direkte resonerer med mange strukturer i kroppen, inkludert DNA, blodet, benstruktur, muskler, bindevev og den kolloidale flytende krystall struktur i hjernen.
Et lydbad med krystall synge boller skaper kraftfulle vibrasjoner som akselererer den naturlige selvhelbredende prosessen i oss. Krystallsyngebollene bidrar til å gjenopprette de riktige harmoniske tonene og frekvensene innenfor kroppens subtile energifelt, inkludert chakraene og det eteriske energifelt. Den indre makrokosmiske kraften i våre celler og DNA stimuleres. Vibrasjonene regenererer og stimulerer kroppens naturlige biologiske helbredelsesprosess. Lyden av krystall boller vekker noe dypere i oss, de når inn til sjelen.
Denne dagen får du en unik du mulighet til å adoptere en eller flere av disse krystall sjeler. Ina selger ut et utvalg av sine krystallboller til en meget god pris!
Velkommen til en magisk workshop!
Dato kommer
Velkommen til Fjell Retreat
Denne helgen vil du få mulighet til å gi kropp og sjel dyp ro, glede og ny livskraft gjennom Qi Gong, Yin Yoga og Meditasjon.
Du vil etter denne helgen ha med deg unike teknikker for varig indre transformasjon gjennom energi-øvelser, pusteteknikker, meditasjon og mentale teknikker.
Om du er yoga lærer fra før, spesielt yin yoga er denne retreaten en fordypning der du lærer mer om frigjøring av bindevevet gjennom teknikker av fra muskel- og bindevevstransformasjon, balansering av nervesystemet, homonsystemet og hvordan bygge opp dyp ro og økt energi. I prosessen lærer du balansering av kroppens energisystem gjennom teknikker fra Qi Gong, Nei Gong og Meditasjon.
Du vil motta lyd bad med healing av Alchemy Crystal Singing Bowls på kveldene.
Undervisningen starter på fredag 28. august kl.19 og avsluttes på mandag formiddag 31. august.
Du bor på Groset Retreat og får servert god og sunn man av vår fantastiske dyktige retreatkokk Gunn Helene Arsky som lager mat fra hjertet.
Program:
Vi starter en myk praksis på fredag kl.19
Morgen og ettermiddagpraksis. Ldybad på kvelden. Det er fritid på dagtid der du kan velge å gå fjelltur, nyte badstue og nære deg selv med påfyll av det du trenger.
Retreatet avsluttes mandag etter brunsj i 13 tiden.
Undervisning, kost og losji kr. 7.700,-
- 20% for deg som har gått lærerutdanning ved Akademiet.
Kun 7 plasser igjen.
VI ønsker deg Varmt Velkommen :) til sensommer retreat på fjellet.
Sted: Groset gård i Grøndalen, Hemsedalsfjellet.