Velkommen til Qi Gong Workshop 17. Januar 2027
Tema på denne workshop er vinterens kraft og hvordan vinter og kulde i naturen reflekterer vår kropp på innsiden både fysisk og mentalt/emosjonelt. Du lærer gode øvelser for vann-elementet som tilhører nyrens organsystem og din vitalitet. Du lærer gode øvelser for å gi slipp på stress i nervesystemet, nære god ro gjennom vagusnerven og yin energien i kroppen. ekstra praksis for ryggsøylen som reflekterer nyrens organsystem.
Du lærer qigong gjennom å etablere de tre stegene i den transformative Qi Gong prosessen:
ÅPNE KROPPENS BINDEVEV OG LEDD
RENSE KROPPEN FOR AVFALLSSTOFFER, BLOKKERINGER OG STRESS
NY ENERGI BYGGES OPP OG BEVEGES GJENNOM KROPPEN FOR Å “VEKKE” OPP MER AV KROPPENS CELLER TIL EN FORHØYET BEVISTHET.
Qi Gong - det å mestre energi, er en unik form for fysisk og meditativ trening som skaper forening mellom kropp og sinn. Den styrker vår kropp og helse, du kan oppnå varig transformasjon, integrere ro og klarhet til sinnet. Qi Gong er en helhetlig treningsform som passer for alle.
Du vil lære transformerende bevegelser fra urgamle visdomskilder som hjelper deg å finne tilbake til senteret i deg selv.
DATO:
17. Januar Kl. 11 - 16
HVOR:
Art Fornebu
PRIS:
KR. 777,-
PRAKTISK:
Påmeldingen er bindene. Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.
Velkommen til Qi Gong Workshop 17. Januar 2027
Tema på denne workshop er vinterens kraft og hvordan vinter og kulde i naturen reflekterer vår kropp på innsiden både fysisk og mentalt/emosjonelt. Du lærer gode øvelser for vann-elementet som tilhører nyrens organsystem og din vitalitet. Du lærer gode øvelser for å gi slipp på stress i nervesystemet, nære god ro gjennom vagusnerven og yin energien i kroppen. ekstra praksis for ryggsøylen som reflekterer nyrens organsystem.
Du lærer qigong gjennom å etablere de tre stegene i den transformative Qi Gong prosessen:
ÅPNE KROPPENS BINDEVEV OG LEDD
RENSE KROPPEN FOR AVFALLSSTOFFER, BLOKKERINGER OG STRESS
NY ENERGI BYGGES OPP OG BEVEGES GJENNOM KROPPEN FOR Å “VEKKE” OPP MER AV KROPPENS CELLER TIL EN FORHØYET BEVISTHET.
Qi Gong - det å mestre energi, er en unik form for fysisk og meditativ trening som skaper forening mellom kropp og sinn. Den styrker vår kropp og helse, du kan oppnå varig transformasjon, integrere ro og klarhet til sinnet. Qi Gong er en helhetlig treningsform som passer for alle.
Du vil lære transformerende bevegelser fra urgamle visdomskilder som hjelper deg å finne tilbake til senteret i deg selv.
DATO:
17. Januar Kl. 11 - 16
HVOR:
Art Fornebu
PRIS:
KR. 777,-
PRAKTISK:
Påmeldingen er bindene. Dersom du blir forhindret i å delta, kan plassen overføres til en annen.